Yoga thérapie
Devenez acteur de votre propre guérison et du maintien de votre santé.
Des moyens adaptés à la personne, sans chimie, sans médicaments, dans le respect de chaque individu.
La yoga thérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués à la prévention et au traitement de personnes souffrant de pathologies.
La yoga thérapie part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le yoga permet de maintenir un équilibre, et la yoga thérapie vise à utiliser ces outils pour développer ses ressources personnelles, et restaurer cet équilibre naturel, tant physique que mental.
La yoga thérapie s’appuie ainsi sur les outils et expériences du yoga, couplés avec les connaissances scientifiques et médicales actuelles.
Ainsi, la yoga thérapie n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, mais est, au contraire un ensemble d’outils complémentaires utilisable conjointement aux traitements médicaux.
Dans certains cas, la Yoga thérapie offre des réponses efficaces là où la médecine allopathique ne propose qu'une atténuation des symptômes.
Tout naturellement la yoga thérapie s'impose en tant que thérapie complémentaire.
Déroulement d'un cours de Yoga thérapie
Sur rendez-vous d'une heure environ. Je m'entretiens avec la personne puis l'examine pour définir son besoin, la cause de son problème et l'objectif à fixer. Puis, je lui fait pratiquer des
postures choisies afin de mettre en place une séance appropriée à pratiquer régulièrement chez soi.
Tarif Yogathérapie : 62 € - 1h à 1h30 environ.
Je vous reçois à Valbonne, dans l'espace Maison Tara.
En savoir plus
"La Yoga thérapie, votre future complémentaire santé ?"
hors-série magazine Santé Yoga, 2012
« Le Yoga pour mieux récupérer après un infarctus » Article Santé Magazine - Mai 2019
